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アボカドめんたい
10分弱で簡単にできる一皿です。
ささっと合わせた和え衣に、
スプーンですくったアボカドを
ポンポンと入れて、さっと混ぜるだけ。
そのままサラダ感覚で食べてもよし！
ディップとしてクラッカーなどにもよし！
＜2人分＞
| ～Ａ～ | |
|---|---|
| 明太子（ほぐす） | ４０g |
| オリーブオイル | 大さじ １弱 |
| レモン汁 | 小さじ ２ |
| 醤油 | 小さじ １/２ |
| アボカド | １個 |
| 白ゴマ | 適量 |
STEP1
ボウルに～Ａ～を入れよく混ぜます。
STEP2
アボカドを縦半分に切り、スプーンで果肉を救い出し1)のボールに入れます。
全体をよく混ぜ、器に盛り、白ゴマをふって完成！
■ポイント
・薄くスライスしたフランスフランスパンを軽くトーストして添えると見栄えもさらに良くなります！
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無着色辛子明太子 木箱 110g
